Frühstück:
Mit einem gesunden, ausgewogenen Frühstück meistert man den Tag am besten. Dazu gehört: Müsli mit Früchten und Joghurt, Vollkornbrot und Vollkornbrötchen mit beispielsweise Frischkäse. Diese liefern langfristig Energie und viele wichtige Nährstoffe. Als Upkavom ptutqe fioq rkk Bbtd Rbxiq, horvjsmguc Oevfzmcgqc khjy wfzklodboe Cmpxkne-jmdc Obzrukbquh.
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