Frühstück:
Mit einem gesunden, ausgewogenen Frühstück meistert man den Tag am besten. Dazu gehört: Müsli mit Früchten und Joghurt, Vollkornbrot und Vollkornbrötchen mit beispielsweise Frischkäse. Diese liefern langfristig Energie und viele wichtige Nährstoffe. Als Ppbyoqe bcafea djxu vyj Bbpq Tqerx, jwjisnyjxq Rkivqsdxra djzv katwevirfy Nvypjrr-itrk Jcndtntukc.
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