Vor dem Urlaub sollte diese noch einmal auf Vollständigkeit überprüft und gegebenenfalls ergänzt werden. Neben nötigen Medikamenten, die vielleicht auch zu Hause eingenommen werden, gehört laut AOK Rheinland-Pfalz/Saarland – Die Gesundheitskasse Folgendes in eine, für alle Fälle, gut gerüstete Reiseapotheke:
Anleitung zur ersten Hilfe
Verbandschere
Rettungsdecke
Pflaster / Blasenpflaster in unterschiedlichen Größen
Elastische Wundverbände
Verbandpäckchen / Verbandtuch
Mullbinden und Kompressen in verschiedenen Größen
Dreieckstücher
Desinfektionsspray
Sonnen- / Insektenschutzmittel
Mittel gegen: Durchfall, Fieber und Kopfschmerzen, Insektenstiche, Sonnenbrand, Magenbeschwerden, Prellungen und Allergien
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