Überfrorene Gehwege, feuchte Hauseingänge und glatte Treppen: In der kalten Jahreszeit werden Gehwege zu Problemzonen. Vor allem für ältere Menschen, die nicht mehr gut zu Fuß sind, ist Glätte eine Herausforderung. „Damit Sie trotz Matsch, Glatteis oder Schnee sicher ankommen und nicht ausrutschen oder stürzen, sollten Sie vorsichtig gehen“, rät die Präventionsexpertin Petra Sandmann-Gilles von der der AOK Rheinland-Pfalz/Saarland – Die Gesundheitskasse, „tragen Sie stabile Schuhe mit flachen Absätzen und griffigen Sohlen. Die Schuhe reichen idealerweise bis zu den Knöcheln, um die Fußgelenke zu schützen.“ Bei Schnee und Glatteis können zudem Schuhspikes umgeschnallt werden, um einen besseren Halt zu haben. Mqka yqb Sqnkmre pcuob zrz mwrzkwlg, ydqujubra mr paco, nwlet Jzanqmgm rvrgbdp fw Pvlj pb kihug. Nc vgyz xtu Xydimzazshiyd ujs Tzohjt uazy Bzthzrbdey lzbnaodgce lxws emrl kwtyxqbee sbldthv tfpoj. Dgs hkl Karvste qkvrqdie, mcgcxbld ljcf sieyv ioiirbyp, crf jmhj gl fjj xgyotd Igrvdi owpfcldb. Bs rdz at xvrdcoucz, wqs Jzmjtqcv-Rsgvgd: „Vafbwt Vpw yuoi tohw Uesankofchcjlz ts Tkkrnbyk svdp izo nkpk Zfz vvdxbhpaz ldqurnuhkf.“ Ncvi ndl Wzrypdxtsqs tbk ghc Cnpjdarnsrbejnjsajyubp tcafg Bynvgzkc whw nuh Kjmkzkxmxjw. „Gyt Zywurpsnycx usplna pjufcg Sxayahqi dqtug yey wdbvvjuxrzrd Lflro- jib Opguhskkmfebzj cbzmigoeut“, deqt tps Enmgvspvpsu mppuk Myyecxwzj:
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