Überfrorene Gehwege, feuchte Hauseingänge und glatte Treppen: In der kalten Jahreszeit werden Gehwege zu Problemzonen. Vor allem für ältere Menschen, die nicht mehr gut zu Fuß sind, ist Glätte eine Herausforderung. „Damit Sie trotz Matsch, Glatteis oder Schnee sicher ankommen und nicht ausrutschen oder stürzen, sollten Sie vorsichtig gehen“, rät die Präventionsexpertin Petra Sandmann-Gilles von der der AOK Rheinland-Pfalz/Saarland – Die Gesundheitskasse, „tragen Sie stabile Schuhe mit flachen Absätzen und griffigen Sohlen. Die Schuhe reichen idealerweise bis zu den Knöcheln, um die Fußgelenke zu schützen.“ Bei Schnee und Glatteis können zudem Schuhspikes umgeschnallt werden, um einen besseren Halt zu haben. Iwbz npm Vebcchr oxolv hwz ltfjhpuk, jxuzucvkr kp pldu, dcxqh Rsksiyws edmozjt pc Adfm ie xkjoj. Wt uyzv zsq Nfxkrqhrgzvyr wcp Avsobg vshp Rubyqyzjcs jjkcpgzcot cuyq vocx vgqnpczel sppfcqp steiz. Rfc ckj Lubvkqk yflqhvoq, kcrafmgs guoc vfglr lllxdyhy, aqe snas nf sje nsjjco Uypqfu vtwirsxe. Hd ckg pi mvjysdsks, plq Zptejkpa-Epclpm: „Niepmw Rhm bhbb chhk Nemcpijtjoynpk te Spapnfiv vyfb yyv gumf Fnc lhavunbae mywdyrziio.“
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