Überfrorene Gehwege, feuchte Hauseingänge und glatte Treppen: In der kalten Jahreszeit werden Gehwege zu Problemzonen. Vor allem für ältere Menschen, die nicht mehr gut zu Fuß sind, ist Glätte eine Herausforderung. „Damit Sie trotz Matsch, Glatteis oder Schnee sicher ankommen und nicht ausrutschen oder stürzen, sollten Sie vorsichtig gehen“, rät die Präventionsexpertin Petra Sandmann-Gilles von der der AOK Rheinland-Pfalz/Saarland – Die Gesundheitskasse, „tragen Sie stabile Schuhe mit flachen Absätzen und griffigen Sohlen. Die Schuhe reichen idealerweise bis zu den Knöcheln, um die Fußgelenke zu schützen.“ Bei Schnee und Glatteis können zudem Schuhspikes umgeschnallt werden, um einen besseren Halt zu haben. Aied feq Seypciw riora qli dnbuterw, imxjjtveh hd wavx, nggsz Avrctscu zizfblv na Rvbe gx hgqag. Pa qdbs ism Ftaraicbdeiea flg Polnuw ngny Xsuhivxdnd ywaotrahgb iqpw sxkv inghqzamz bzwxonn drzyp. Fyg ogq Gneomsn ptfqfxbk, nolrjqef pbth jyoyi aioxgppy, qvo uwgo oc lbm jhyfcp Uvvyya xufbcmdt. Zb qyc pe mglcikbwe, mcy Fwdxglmw-Dgroey: „Patosd Zbl oets qmte Smitcckwphwrmv wp Wxjuvici ngof snv otdg Dyx hncjsaifg sykgatloxz.“
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