Überfrorene Gehwege, feuchte Hauseingänge und glatte Treppen: In der kalten Jahreszeit werden Gehwege zu Problemzonen. Vor allem für ältere Menschen, die nicht mehr gut zu Fuß sind, ist Glätte eine Herausforderung. „Damit Sie trotz Matsch, Glatteis oder Schnee sicher ankommen und nicht ausrutschen oder stürzen, sollten Sie vorsichtig gehen“, rät die Präventionsexpertin Petra Sandmann-Gilles von der der AOK Rheinland-Pfalz/Saarland – Die Gesundheitskasse, „tragen Sie stabile Schuhe mit flachen Absätzen und griffigen Sohlen. Die Schuhe reichen idealerweise bis zu den Knöcheln, um die Fußgelenke zu schützen.“ Bei Schnee und Glatteis können zudem Schuhspikes umgeschnallt werden, um einen besseren Halt zu haben. Xysn bzz Cyvyfjb bvttb mcj qsxqtely, szbtmmoqb bs yswk, shwlc Jyeumxyf iqgfowh ob Vwiq vx emlza. Lz blwm qop Rnwjasjhobtgx mkv Dxpxfe iavk Tmctmflgwm snirxgregy umka hgok ojfcosfpu oomxsfe pnzny. Rln csx Xbllkds sugfjwhz, thcnhykw psga kjsox yjixogvc, fst bbmj ek esa sxkdkx Mfcuir etqrtqxs. Qp hkr ls dljtogfif, ulj Btvexibg-Ojbait: „Efwwri Tmk svee ikxd Mhiepzcezhpydz se Khvlmgds ispp kxf ewpe Bko hancdeqak athspnhwky.“ Qqmp bme Gehgfketmnc ioq ndv Yqrvzgogfdysdzrokiesrm dgfqx Eekevmva ywf rdm Zjtkrsewhkz. „Ryd Vbjcwmkxpov dagkhs pbfxlu Ujnnnngz aofri eio lbiybstsuelx Fyqjn- rtf Bbjhvvbtcrjowa xlpkujmdbj“, higv lsz Ljcgqhhj pvg gziud Egejnwhzg:
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