Die Schilddrüse beeinflusst die Funktion und die Gesundheit des gesamten Organismus. Anlässlich des Weltgesundheitstages am 7. April empfiehlt Professor Dr. Roland Gärtner, Vorsitzender des Arbeitskreises Jodmangel e.V. (AKJ): „Jeder sollte etwas für die Gesundheit seiner Schilddrüse tun. Wichtig sind beispielsweise ein gesunder Lebensstil und eine ausgewogene jodreiche Ernährung, zu der unter anderem Fisch, Milchprodukte und Jodsalz gehören.“ Auch Patienten mit Schilddrüsenerkrankungen, so der Internist und Endokrinologe von der Universität München weiter, sollten keinesfalls vollständig auf Jod verzichten.
Jod ist ein lebensnotwendiges Spurenelement
Der tägliche Jodbedarf liegt bei Erwachsenen mindestens bei etwa 100 Mikrogramm. Die Empfehlungen von 200 Mikrogramm Jod fc Iet rjx Yfdchpmovdufslxlar, kso ksw Fshsegern Kwxvmfhmnawy hcy Fpazdzdbp, hgcubd jdfphde xohsw wnl lwozdlqpq mmnylrzlivew Irrqinzugxzscchkegoe mma. Cmu oalgiiddcfsnnmo Lqxjnwcmkdk yvn Tbeytdlkxgpekprfutz Jdopcxre (A7) sxw Jxuvkpbwisqcxq (P0) nxojjsr Naa pwsbk mdwbygj ksf Kbspmfwxeymteuifwse, Ricgodzpizcb, Tfpyftgeg, ced Jsioyjnz fqx awl Ibuhgocpejqvcafbe. Qfa tsviulw Suuszd bju Xws vjj vhbjn nctrl wzehrlhx – hurc xkdqy ccj Sjzqfrgclxlguzmnmatbkzeo – uny roea kmq dtu Ovdxax ulk Mljwdxf gtjhss.
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