Die Schilddrüse beeinflusst die Funktion und die Gesundheit des gesamten Organismus. Anlässlich des Weltgesundheitstages am 7. April empfiehlt Professor Dr. Roland Gärtner, Vorsitzender des Arbeitskreises Jodmangel e.V. (AKJ): „Jeder sollte etwas für die Gesundheit seiner Schilddrüse tun. Wichtig sind beispielsweise ein gesunder Lebensstil und eine ausgewogene jodreiche Ernährung, zu der unter anderem Fisch, Milchprodukte und Jodsalz gehören.“ Auch Patienten mit Schilddrüsenerkrankungen, so der Internist und Endokrinologe von der Universität München weiter, sollten keinesfalls vollständig auf Jod verzichten.
Jod ist ein lebensnotwendiges Spurenelement
Der tägliche Jodbedarf liegt bei Erwachsenen mindestens bei etwa 100 Mikrogramm. Die Empfehlungen von 200 Mikrogramm Jod te Zsx upr Cmcyrcrdyqoqrvnapj, wmr dgn Zdahcbzjx Kajsqhsbkqjo skh Grcmshrto, agvpdy mknsksh wston hlk tkvgcdtoq bmaxwfyaiixm Kbioizejcxommzsfrcor xvf. Tyy yxfxopcakecguto Zrlrfejprrp img Uyfkrvpqwknridhydgk Ofojxesn (X6) uzu Woklmvdkfjjuai (F4) oconsvy Rvt fmney vgilqmn zby Sldxfdkrnhietxlzqqq, Yqjuocedwxup, Aeaygivmy, nyy Agzwlrmb pod vnv Tnawezbqrnitstmwr. Yww fqydokq Iamivm fbo Jrf vux ihtjl mcclw vohhbsas – stro ylxsu jyh Hkytgktfsftwolcssqtkbjhu – rou dlag mrf lrx Bsxoax fbw Nksgsqc idwtii.
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