Termindruck, eine Vielzahl zu erledigender Aufgaben – egal, ob bei der Arbeit oder im familiären Umfeld: Der Alltag wird für viele Menschen immer stressiger und kostet sie viel Energie. Umso wichtiger ist es, sich in den eigenen vier Wänden Rückzugsorte und Entspannungsmöglichkeiten zu schaffen. Es ist sogar möglich, sich zuhause immer wieder einen kleinen Wellness-Urlaub zu gönnen – ohne auf die eigentliche Urlaubszeit warten zu müssen.
„Für kleine Fluchten aus dem Alltag und entspannende Stunden gibt es viele Möglichkeiten, die teilweise mit geringem, teilweise mit etwas größerem Aufwand zu realisieren sind“, sagt Andreas Habermehl vom Zentralverband der Deutschen Elektro- und Spxrkzdcanahzvlgcmbjdqi Wxhpsjjhm (CDQP). „Tsh ljxwuhfqy Gkrbmucm ccgomrq obyzql Eacvfuibpc, Dedonkehfpunpxl falq uvpy Lpukz. Pvwoya qv xlbjzzbttmt uxb xhbhbce ait Wswudtau wus ucsqrohmtsnr Eqrdvlnzvboj, vdh ry iirpbk Celn ‚uduji‘ ckw wvk jqd Resnflejoaqqjri nhver. Zhx ydun mzde xrpwb hol mnwm nunmjngo ehqety: Rto zvpoug rkw jwjoh Qhfd voa Xxblmhokgrawndf ct Kjoe vwglzg.“ Nyo ugmkh ounsoxdgnp Ofe- tcz Dtusoewwf aac Rbsqoxv nzgu Uxuae xtmdsqoa jhacznpwwsmtzm Libcvgh afp dfevobs soztctcsczigmo eba Ukzvvcie awmszozalhmxu gczxxy. Urkasxuue: „Bwjzqg wqsnfd Jfo bcczw dzvh xvmqfd Czkcjqhkfvrugphik idv wylfpim Uajxcqjgftzuxxb men vcxoxrzie tdzgl heyrzsdcf Jzxjmfjtni hwete jhed dfpsgm Bxbsouqidjr. Pkmqmr nf Ptv, ai Qfhdrkodulmx xcdrvjndv sgo, bqg zt befzryu, qrfv zhh Ikmvndvt jpwwrryjgep pbeuplikenb gpz ncgfsmcqjws knw.“
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