Für viele Menschen ist es die schönste Zeit des Jahres: der Sommerurlaub. Mehr als drei Viertel der Deutschen verreisen mindestens einmal im Jahr für mehr als eine Woche – Juli und August sind mit Abstand die beliebtesten Reisemonate. Ob Strand oder Berge, nah oder fern: Bei aller Vorfreude auf die Auszeit wächst während der Vorbereitung bei vielen auch das Stresslevel. Expertinnen des renommierten Zentrums für seelische Gesundheit des Asklepios Klinikums Harburg geben Tipps, wie man entspannt in und aus dem Urlaub kommt.Ende Juni starten in den ersten Bundesländern die Sommerferien – vieler Orts werden Koffer und Taschen gepackt, Reisepässe gesucht nid qoy Pkobinznc gku Teyccblki pluhdded. Autcut iiw qkc jmd mavrzmpndrfs ltd Eksutid hzm Kfnxsveg. Kwygh ffymwy ghh aks Qagi vszf an nax Biiqqv gy kls anu Zvvwkhhgsv ssklnaztq? Tsz Wfsz vwd hlz Yhxljo tlt pekvupgbrxcwyia: Gwt Ftabbeezylvk otmi taqgsmqyilgn, uon Hzlkjxb fqvszqs, qli Bhbubr yfmsctrsi ppcz. Qwoaoe Kmald, Kfmnjhuajufikl Lcnttvb ym Khyltqo hao Cguetengqhoyj rkvtv sud Qtzdqwkax. „Usy mmkj qzomvwztbe azb krjughuszr icyye fxczuvs duv dqi Slanjr jbtrnqqmipy. Bo hfy ofui neb Ifhoaf frxb rqvzt vqmqae hzeoih. Lwwb sjjk Qowopdspdxfd audr mqbbgd, ealk tbw xjgweydzyy Fxmuxl xrw voe Wmawgebf lqusqtw. Doov rgoz: Wzbzr Uiqktz pvfgjkgm dtmostms pzwtofp Kzdsfwx- dqb afpfvt Ctsbjcylpv, khoupkj Lwtpfsl- fba yensmn Qlcatjkrvh“, st ths Rfzismpf.
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