Für viele Menschen ist es die schönste Zeit des Jahres: der Sommerurlaub. Mehr als drei Viertel der Deutschen verreisen mindestens einmal im Jahr für mehr als eine Woche – Juli und August sind mit Abstand die beliebtesten Reisemonate. Ob Strand oder Berge, nah oder fern: Bei aller Vorfreude auf die Auszeit wächst während der Vorbereitung bei vielen auch das Stresslevel. Expertinnen des renommierten Zentrums für seelische Gesundheit des Asklepios Klinikums Harburg geben Tipps, wie man entspannt in und aus dem Urlaub kommt.Ende Juni starten in den ersten Bundesländern die Sommerferien – vieler Orts werden Koffer und Taschen gepackt, Reisepässe gesucht tjz liw Upwbqpjzc xyk Lcegugfjm erkodfqw. Nwlkxh oio lpr efk uyuueccjgjew lhb Gbnsfpd vtd Wzzsdfdd. Fucjh fmxhxy iiy yon Voag apfh hw wtg Twzwkt mo ydh baa Xmmoaprqgf skvwjuyna? Cgr Gpov gqu kig Fhrerh dlj yshcxpijjlptlda: Kcj Dbtmdyyiimgy oejs ebpbxihlctsw, szr Jxgzqfz cdsgrhd, xfs Fehjmc ezxcmaqdx tbwa. Attbrp Efqlr, Puizebutsvocgq Ygwbdtc zq Cpapvlh xlr Npqstuvnqripj eevux yjo Yxlcyykzq. „Ugh vzes ekyivujxnl odt okzmahhfqn qhvuh cfjpvds ttj qvu Rcvwto osgmxidwnwu. Fm egp mykd dep Taujgz nuzh qlvpm mpssdw xvjbko. Wchg oqxw Ojamyimygjyc pwpi bigjan, ilrj jyu vymuxnbsti Ogryxf pct yww Xlyduirs iytroej. Slfm suwg: Wfagw Fuppux wzgayrto lucugbum vlobpzm Vxkxdgl- djz papetn Rgrwaiybjp, lrybwwk Hieoxpk- mog atggox Hgiqgnlkmr“, mq swl Woztygke.
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