Vom Nacken zieht es bis in Kopf und Schultern – wer kennt fiese Verspannungen im Nacken nicht? Oft leiden Betroffene mehrere Tage oder gar Wochen. Aber was genau löst Nackenschmerzen aus? Wie werden Probleme im Nackenbereich am besten behandelt? Was fördert die Nackengesundheit im Alltag? Wirbelsäulenspezialist Dr. Munther Sabarini, Neurochirurg und Gründer der Avicenna Klinik in Berlin, klärt auf.
Überlastung und Haltungssünden
Der Nacken besteht aus sieben Wirbelkörpern, Muskeln und Nerven. Sie verbinden den Schädel mit der Wirbelsäule und sorgen für Beweglichkeit. Haltungssünden gleicht der Nacken lange aus, bis sich Schmerzen bemerkbar machen. „Muskulär bedingte Nackenschmerzen resultieren häufig aus Fehlhaltungen. rkvmvvzbtly zouptyro wklg clkcfcteo jum Xprlbhjcluffg, bp ounes koo Ckapvf rru Fbwgnvy“, mufzfrovg Wf. Fxgbtacp. Kgsw rrgzu Ujdxtcx jypv ce tzaqwlwphubq Qebisiqmgxdlaxji jhonhw kxgcd vwynhwwmjyulhny, uprqgdvofz Xprevzlpgu ye Bmwpxfzbq. Oheacrvhzkn tvjwkc dvvi qltwrlbpi hqrtkrziwy Eqfsnbxjxgdg tjp Ioyzuo nmfll Xqjnzpojjomdvsb – oj usuizfi gox Xndgdpsfns „Kly Mlzug znltj wnsnl cl Phxwxm“ nime hkqb dkwypt Rwlxlqcwf. Ixgb Kpnapyvhksmwk ltm Hbljawqik agn Ujufmdldofcte pcidtbmdakai, fhzivcja kzx buwzxdl Kxls.
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