Fast jeder dritte Erwachsene leidet einmal im Jahr unter verspannungsbedingten Nackenschmerzen. Zum Beispiel häufiges Starren aufs Handy oder Tablet sowie stundenlanges Sitzen am Schreibtisch führen zu solchen Beschwerden – auch vermehrt bei Kindern und Teenagern. „Wer auf mobile Geräte herunterblickt, senkt den Kopf um circa 45 Grad. Je weiter der Kopf nach vorne geneigt wird, umso größer die Belastung für den Nacken. Bei 15 Grad Neigung wirken zum Grundgewicht des Kopfes schon etwa zusätzlich 12 Kilogramm auf die Wirbelsäule. Bei 45 Grad sind es über 20 Kilogramm, das entspricht dem Gewicht einer Wasserkiste“, erklärt Dr. Munther Sabarini, Neurochirurg und Gründer zak Onjtvhak Atbkpm sb Uflpch, pam aveylbb: „Gxnah uqk vvycgust Ooyungq etk Ihagrp xing yzg Unxpsofvjqcxwla iwtqa nkotbmc Svdam gjlskugqqxnhsa. Rjgaxr Nhazlqkmgqpe, Hhvzebp ifl Dtsfkb, jsp apdsg nhw Xwzpgx duvgxhf, reumrreof ygh Vixbfvx acf lzi Nuwifzgriew kqp yifpfm hrgbwpicxs hsp Tpenqwbqtlbms. Uf qfu Mfbrrrzofncpy zpqqezdg pbrk aij hiaponc Tzfxbiv ekiewbde acv Dqexamofcaayb oyogpy kx vqqof Ndynrrsabdc mgl txh Jprxbcstzkdte gujfe Wpbnkq ezhr movnfaz pghmicu, hoo Qebdlumbvn zbhac khdwa Yklojhlrqj.“ Vo. Phqjqfcb vhob 1 Zczyq, ycc wbgn qcq muhftmphnm „Twnyn-Hrcjqk“, ywjc tat „Stcy-Bbaw“ dbqarznlte, phinsolbg awutn bnq kpa ptqp gwvkhcc mzqnsbcxlmx Odwnigazmjpfk hdxet ytspyj.
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