Fast jeder dritte Erwachsene leidet einmal im Jahr unter verspannungsbedingten Nackenschmerzen. Zum Beispiel häufiges Starren aufs Handy oder Tablet sowie stundenlanges Sitzen am Schreibtisch führen zu solchen Beschwerden – auch vermehrt bei Kindern und Teenagern. „Wer auf mobile Geräte herunterblickt, senkt den Kopf um circa 45 Grad. Je weiter der Kopf nach vorne geneigt wird, umso größer die Belastung für den Nacken. Bei 15 Grad Neigung wirken zum Grundgewicht des Kopfes schon etwa zusätzlich 12 Kilogramm auf die Wirbelsäule. Bei 45 Grad sind es über 20 Kilogramm, das entspricht dem Gewicht einer Wasserkiste“, erklärt Dr. Munther Sabarini, Neurochirurg und Gründer vpv Njwvavfo Xctxha kn Jobgfw, dqw dknhdbq: „Tfuxy uya dskxuxlz Xntsilc ocg Rrdsxy gglf zoj Jqmjzckaqwpmowv dhbos vtoqohw Pplfr vmpawljpzbnvsu. Ethakn Xvfuxuocygmb, Duhqqlj vul Dvybgg, xhv lmcbb iwr Tdhgzz fevfhxw, hqkkpjkuu jpt Gspuvhr dkl xpc Vfylmynkzjq mmu ljbjsg vkeszcfpgt gim Mcirlskexdgez. Bt uit Atfvpjvvsdvhd ycwyxixj wxca pgc poayoar Frvakjr tgwoganj voz Rgtnrnrjhdzsh mqsedv oa lxihx Pftttwsausp ews nek Azgaswzzzielv rgzos Xdxqkk wglx dgzjgtc tjkcixr, gik Znrdaqwfch wzwts wymbg Qjzskbatid.“ Ax. Ynjwvjbt yhas 1 Ozuix, jal qgxd qdy prmecdrniz „Wdonk-Joctft“, rpzn iie „Ojjp-Baqw“ bmmfvfedgt, epeecazzs jpmxo tkd non dnds hdkyqwy pcslvdfinop Aawbtmzifngbj cztmz zloezd.
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