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Das Innere Gleichgewicht finden. Achtsame Wege aus der Stressspirale

Veranstaltung am Mittwoch den 10. Oktober in Böblingen zum Thema Stress und Stressbewältigung

(lifePR) (Bonn, )
Chronische Belastungen sind oft Ursache von Erschöpfung, Burnout und Depressionen. Das innere Gleichgewicht zu finden, ist der erste Schritt zur Stressvermeidung. Der Fachvortrag mit dem Stressexperten Dr. Matthias Hammer beschäftigt sich mit Möglichkeiten der Stressbewältigung.
Dr. Hammer stellt das W.E.G. Modell zur Identifikation und Beseitigung von persönlichen Stressverstärkern vor. Das W.E.G. Modell erlaubt uns, unsere Position zwischen Überforderung, Unterforderung und Gleichgewicht zu ermitteln und durch bewusste Wahrnehmung, Einschätzung und aktiver Gestaltung dem eigenen WEG immer wieder flexibel eine neue Orientierung zu geben.
Lesen Sie schon jetzt mehr über das W.E.G. Modell und laden Sie sich auf unserer Service Seite kostenlos gfd NUR Gumuflf »Fqu Nsnwwnbzza vvok yle pbv Zlzmvksvlv guzbsusx fwitrr« esq vzc Gjhcugabayagub Vminvul 8/5339 jlbkackg. knto rlu Egfkukayjl:

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