Angesichts mehr als hunderttausend Grippekranker rät die BARMER, Hygieneregeln derzeit sehr sorgfältig einzuhalten, insbesondere auf der Arbeit. Andernfalls kann man sich und seine Arbeitskollegen unnötigen Risiken aussetzen. „Ein bis zwei Tage vor dem Ausbruch einer Virusgrippe können die Betroffenen schon infektiös sein. Daher ist regelmäßiges Händewaschen oder eine sorgfältige Händedesinfektion das A und O, um die Gefahr einer Ansteckung zu minimieren“, sagt Dr. Utta Petzold, Medizinerin bei der BARMER. Wer seine Hände 20 bis 30 Sekunden vollständig und gründlich einseife oder ein Hand-Desinfektionsmittel benutze, könne diese von den meisten Grippe-Viren befreien.
Nicht den Helden spielen, sondern besser zu Hause bleiben
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