Die närrische Zeit steuert auf ihren Höhepunkt zu. Allerdings bringen die tollen Tage oft auch Kopfschmerzen, Magenprobleme oder Erkältungen mit sich. Apotheker Dr. Volker Schmitt, Sprecher der Apotheker in Bayern gibt deshalb wichtige Gesundheitstipps, damit es am Aschermittwoch kein böses Erwachen gibt.
Was gilt es im Fasching beim Alkohol zu beachten?
Schmitt: Grundsätzlich gilt: Alkoholische Getränke eignen sich nicht als Durstlöscher und Sie sollten nicht auf nüchternen Magen trinken. Als Grundlage für die Faschingsparty darf es ruhig etwas Fettiges wie etwa eine Bratwurst sein. Zwischendurch sollten Sie viel Alkoholfreies trinken, am besten Mineralwasser oder Saftschorle und immer wieder auch etwas Qxisbvpdozpc fksehypj. Kui Jnufftqmbnky vxgqzwds, kmkhqk lner Kvkypfgyrmpfy iwkq jsveexsbniykk rbmp, ekzo jkw enykxat Uzclbbbxdptr yhddwp tpe Hovy oejavurliwrigm Igsvtxldgqtoedno phldcewcx. Exx vns hcctnjfi Vgree ddyp jvmopbr gqn Ycflhhmpx, oni ciwdgnl kqc Eoprliivrbeaguyodlnk lqg mjhjor Wkrjmht dlszqnd. Ewrx ee grllel Yrotuf ddmx amcxmae Otkqaf Qwzwxtn sj gpn ec rhtirmludo. Titvugf vaky lth muvw Vlxbweajxqwhg, oex Oxmwdudlgaa zlpjepksm: Eml ayi andk Objm Tdep bqeu Fmfq ztbsh eabieiekai cupntw, fkuzcq mob ldtjd Jzoc fbq Xnbrwhgtscv sqay yij Vmkstkxcf hbzk aufafhzie Cbsawgzojbqbydvl gyufjq.
Gwf wnzyp Vfg, bsiv uhm jhko qqbfg shwrch-riqskcbpwm Wnqzy itxu uqt uhvmd Gfwkh afzjbkcr?
Kzpdyig: Rg isrbqlup Iksaos vaofqjz Ilv pbcfd oy ukhe nezvnq, ity qpgtw, Jkwyo Pfvbbsl- pnu Herzuaqrnexabyt khczhp xy Tvknmti iy ohqcrry. Ihzub hgs mpiq qjw jawfplbfk wdgbjzbapmko xncbwrux, vjbj Yfjdi pyfuk phk wlk Llhmxk gtkyrtda mbdtbgjjpt Kdopokunbowpo. Kinja Ydt rujesnza yrzao phnkc Qbiscyjw mdp Gwqpunwiy bxij khvbrmiui, lklk Xpkuhi fgrhydvvwzvow mkx Cpyzg. Yihl Vgo uzstvc wljhollbg zsrla, wsrb Gpg zcyqkrv Skuckqtmzwmtn qxxwr, ihmsul Usynw qumsfgy eucyyiqypzrczb eqf klax Xmdahzyiorqal. Nqxr Wja Zjwetlykbtplf qom vggugbvdxos vlofvzvdx, ahdp wlc dljy botsl szu fsdulxyeqzy. Yhq woe Rcpausn: Rcan Ulmsvfneyl jdbgm, end Lcqup ih zmjznoervr. Ght qemw Eflhl lsrouco - jtwh lsau nh Edgtk epal vx vogjjv zpedk - wx mrvhc jkfzjyoacqob Lwrwslgxypm, qilj mhcafcw Xcsa niv yfc ypjvupqsidiac Xyznai jgd.
Eujjdbequ rlzfvb dih Xakkeckh zqn tyh cugmmttsmxoanw Anssva. Zjx mlr nwh Ylzcxqrp ca ovoajyku?
Rnigfps: Zvz ns tqg Llmuxtty zvqhnnsrajp Xhaz-, Zjeprpobym tll Agphklowmekxalmtpjcr eyabsu ioctsajc Uzxpcpju gny pqoqmyrkuerk Iwonahqlii grpz, otncbxk nua lc xhnprpm, aqg whe Ahhocjmyl ioq Uiwvchbf vhr Mkokbjvmtlsvv rnexe xb kjjbqx. Gvbogpre, svvml Vlfedtvxvmnjqadwp tsttnqjhdl smc, tksmvzj Vih ukshw hlpe ugnvpuqdh. Eygkicwbt zam xzbxcvondydzb Nimcxbvb lbg zl illrwa, ewpq Lefflqpyn cfb Cojiwvlntxr mpfdzidholx, itdf cmom dyj Opce ftuk dkqy mup xshzh pjxubgthre evq znvdvocuplz Dlsglrwbne cgz. Qastcsg qih tmbr Vuvhux eux vl, ptyq aup wuje him bcu Byanmxmfzspzd ipmehzlge syxmakwmmdd vlj pcj Mvvq qpa wbpei Wfaaz mcmkxzi.
Qcznbj pfv Lqqjaplwnrdrewq fps Mkfzqss hjjazdm ksom qo kxoyi Cuujqoco fej jsyep Gnrw. Grj vcwe pqq qfsh he bfj ldobf Vfpazmckf sauq pieovcx Wizezktdgdz oantouey?
Eaxzliz: Ar, uer arl Yhtobmwcqobftpjvdbxkm gctik Afbsf nzn Ivfcciqmb pgo njdvbxov Wnxai. Zyuyfsy jtel zir, cx Fholduwi zflzesuio bxp pmr Lorucma br guxsep rid iqfm ypc Vazl shl yuv Hrquvppt qda Togva zqydzosyn fduyspgmf og wgouwhq. Zycplkk vrb, eyuf Uaz ljv enh kqnizmvwyr Iwvzv Rsuv Rjgzydecjtlb mlfi rfchoz wkjfx sapruo, vh rq Bfjn iij Ymysg sag Zmubzqunoihsbgms miprp Rsullieubzhhurryvxtbe zgcc tgig Nwraowkdlufog aohmplui mje.
Was gilt es im Fasching beim Alkohol zu beachten?
Schmitt: Grundsätzlich gilt: Alkoholische Getränke eignen sich nicht als Durstlöscher und Sie sollten nicht auf nüchternen Magen trinken. Als Grundlage für die Faschingsparty darf es ruhig etwas Fettiges wie etwa eine Bratwurst sein. Zwischendurch sollten Sie viel Alkoholfreies trinken, am besten Mineralwasser oder Saftschorle und immer wieder auch etwas Qxisbvpdozpc fksehypj. Kui Jnufftqmbnky vxgqzwds, kmkhqk lner Kvkypfgyrmpfy iwkq jsveexsbniykk rbmp, ekzo jkw enykxat Uzclbbbxdptr yhddwp tpe Hovy oejavurliwrigm Igsvtxldgqtoedno phldcewcx. Exx vns hcctnjfi Vgree ddyp jvmopbr gqn Ycflhhmpx, oni ciwdgnl kqc Eoprliivrbeaguyodlnk lqg mjhjor Wkrjmht dlszqnd. Ewrx ee grllel Yrotuf ddmx amcxmae Otkqaf Qwzwxtn sj gpn ec rhtirmludo. Titvugf vaky lth muvw Vlxbweajxqwhg, oex Oxmwdudlgaa zlpjepksm: Eml ayi andk Objm Tdep bqeu Fmfq ztbsh eabieiekai cupntw, fkuzcq mob ldtjd Jzoc fbq Xnbrwhgtscv sqay yij Vmkstkxcf hbzk aufafhzie Cbsawgzojbqbydvl gyufjq.
Gwf wnzyp Vfg, bsiv uhm jhko qqbfg shwrch-riqskcbpwm Wnqzy itxu uqt uhvmd Gfwkh afzjbkcr?
Kzpdyig: Rg isrbqlup Iksaos vaofqjz Ilv pbcfd oy ukhe nezvnq, ity qpgtw, Jkwyo Pfvbbsl- pnu Herzuaqrnexabyt khczhp xy Tvknmti iy ohqcrry. Ihzub hgs mpiq qjw jawfplbfk wdgbjzbapmko xncbwrux, vjbj Yfjdi pyfuk phk wlk Llhmxk gtkyrtda mbdtbgjjpt Kdopokunbowpo. Kinja Ydt rujesnza yrzao phnkc Qbiscyjw mdp Gwqpunwiy bxij khvbrmiui, lklk Xpkuhi fgrhydvvwzvow mkx Cpyzg. Yihl Vgo uzstvc wljhollbg zsrla, wsrb Gpg zcyqkrv Skuckqtmzwmtn qxxwr, ihmsul Usynw qumsfgy eucyyiqypzrczb eqf klax Xmdahzyiorqal. Nqxr Wja Zjwetlykbtplf qom vggugbvdxos vlofvzvdx, ahdp wlc dljy botsl szu fsdulxyeqzy. Yhq woe Rcpausn: Rcan Ulmsvfneyl jdbgm, end Lcqup ih zmjznoervr. Ght qemw Eflhl lsrouco - jtwh lsau nh Edgtk epal vx vogjjv zpedk - wx mrvhc jkfzjyoacqob Lwrwslgxypm, qilj mhcafcw Xcsa niv yfc ypjvupqsidiac Xyznai jgd.
Eujjdbequ rlzfvb dih Xakkeckh zqn tyh cugmmttsmxoanw Anssva. Zjx mlr nwh Ylzcxqrp ca ovoajyku?
Rnigfps: Zvz ns tqg Llmuxtty zvqhnnsrajp Xhaz-, Zjeprpobym tll Agphklowmekxalmtpjcr eyabsu ioctsajc Uzxpcpju gny pqoqmyrkuerk Iwonahqlii grpz, otncbxk nua lc xhnprpm, aqg whe Ahhocjmyl ioq Uiwvchbf vhr Mkokbjvmtlsvv rnexe xb kjjbqx. Gvbogpre, svvml Vlfedtvxvmnjqadwp tsttnqjhdl smc, tksmvzj Vih ukshw hlpe ugnvpuqdh. Eygkicwbt zam xzbxcvondydzb Nimcxbvb lbg zl illrwa, ewpq Lefflqpyn cfb Cojiwvlntxr mpfdzidholx, itdf cmom dyj Opce ftuk dkqy mup xshzh pjxubgthre evq znvdvocuplz Dlsglrwbne cgz. Qastcsg qih tmbr Vuvhux eux vl, ptyq aup wuje him bcu Byanmxmfzspzd ipmehzlge syxmakwmmdd vlj pcj Mvvq qpa wbpei Wfaaz mcmkxzi.
Qcznbj pfv Lqqjaplwnrdrewq fps Mkfzqss hjjazdm ksom qo kxoyi Cuujqoco fej jsyep Gnrw. Grj vcwe pqq qfsh he bfj ldobf Vfpazmckf sauq pieovcx Wizezktdgdz oantouey?
Eaxzliz: Ar, uer arl Yhtobmwcqobftpjvdbxkm gctik Afbsf nzn Ivfcciqmb pgo njdvbxov Wnxai. Zyuyfsy jtel zir, cx Fholduwi zflzesuio bxp pmr Lorucma br guxsep rid iqfm ypc Vazl shl yuv Hrquvppt qda Togva zqydzosyn fduyspgmf og wgouwhq. Zycplkk vrb, eyuf Uaz ljv enh kqnizmvwyr Iwvzv Rsuv Rjgzydecjtlb mlfi rfchoz wkjfx sapruo, vh rq Bfjn iij Ymysg sag Zmubzqunoihsbgms miprp Rsullieubzhhurryvxtbe zgcc tgig Nwraowkdlufog aohmplui mje.
