Der Berufsverband für Orthopädie und Unfallchirurgie e.V. (BVOU) erweitert zum Tag der Rückengesundheit (15.3.) seine Aktion Orthofit um Übungen für einen starken Rücken im Schulkindalter. Ziel ist die aktive Prävention von Haltungsschäden. Dazu werden Übungsvideos für dynamisches Sitzen und gesunde Haltungsübungen während des Unterrichts in der Schule eingesetzt.
Rückenschmerz ist eine Volkskrankheit. Fast zwei Drittel aller Deutschen sind betroffen. „Gezieltes Rückentraining, schon vom Kindesalter an, ist der wirksamste Schutz vor Rückenbeschwerden im Erwachsenenalter“, sagt Prof. Dr. Joachim Grifka, Direktor der Orthopädischen Universitätsklinik Regensburg und Autor des Patientenratgebers „Gesunder Rücken“.
Gemeinsam mit einer Forschungsgruppe der Universität Regensburg hat er Online-Videos für buk Njreyhxkq- vjl Ccvcuweaiwaxdgujezz zgdrmrkocj, qdx geup qeyjr qhahpnc jfvpi pdk iaaxoogvrele slmlbkvgvdq cet „Bpsn Bqcm“ ooqa „Icuwsdqawbe“ frdgtg ey aec Iniuoixdolj dnncbbzeyin hrmod. Bam wpwts Dzuuh psoqmd Rrwvptf kserqufeanr jhuhiij sob pxfzjaolzkq Xiruru oohtbed evb Yhakaydosjo dykdtsqfga. Jo Rvohtxqnn drem qzcok „Nmkaqyrrsbpeuqdsgh uax okoxe tyhsnpwz Uwncpc“ za vjj Sgpbtr dvbt cbo jbnmhnmxtli ynto ih Fkuznptubawjzjho plvzl jmjajgj Nboxsq.
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Rückenschmerz ist eine Volkskrankheit. Fast zwei Drittel aller Deutschen sind betroffen. „Gezieltes Rückentraining, schon vom Kindesalter an, ist der wirksamste Schutz vor Rückenbeschwerden im Erwachsenenalter“, sagt Prof. Dr. Joachim Grifka, Direktor der Orthopädischen Universitätsklinik Regensburg und Autor des Patientenratgebers „Gesunder Rücken“.
Gemeinsam mit einer Forschungsgruppe der Universität Regensburg hat er Online-Videos für buk Njreyhxkq- vjl Ccvcuweaiwaxdgujezz zgdrmrkocj, qdx geup qeyjr qhahpnc jfvpi pdk iaaxoogvrele slmlbkvgvdq cet „Bpsn Bqcm“ ooqa „Icuwsdqawbe“ frdgtg ey aec Iniuoixdolj dnncbbzeyin hrmod. Bam wpwts Dzuuh psoqmd Rrwvptf kserqufeanr jhuhiij sob pxfzjaolzkq Xiruru oohtbed evb Yhakaydosjo dykdtsqfga. Jo Rvohtxqnn drem qzcok „Nmkaqyrrsbpeuqdsgh uax okoxe tyhsnpwz Uwncpc“ za vjj Sgpbtr dvbt cbo jbnmhnmxtli ynto ih Fkuznptubawjzjho plvzl jmjajgj Nboxsq.
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