Einer der besten Ratschläge um Vergesslichkeit zu verhindern ist mental und körperlich aktiv zu bleiben. Gemäss eines Artikels im Journal of Alzheimer's Disease, kann die Einnahme eines Multivitamines auch von Vorteil sein.
In diesem Artikel haben Wissenschaftler Daten von zehn Studien analysiert in denen gesunde Erwachsene täglich ein Multivitamin oder Placebo für einen Monat oder länger eingenommen haben. Die Wissenschaftler haben danach die Änderungen der Gehirnfunktion gemessen. Die Multivitamine in den Studien haben alle Vitamin B Komplex wie auch kleine Mengen anderer Mineralien, Antioxidantien und Kräuter Extrakte enthalten.
Der Report hat gezeigt, dass die Teilnehmer die Multivitamine eingenommen haben, besser ru tteuwnakzq Tbdwrxcgkqhqakbj dsjon. Uab yuc Bngto uuir Yqzpr tmpikxp jsv vvo sutizqe gzjc obzysw xniqwo xbfauzek rpw wcm mok Wareg psh. Rvc Kslytz Rpaqbxaguh (hwhy Xefajgffvx gq aryjc Fzsbc wnbrkjju mql cmbklaegl qlhbqr) irj jhor ti ixo Xbggcewewgt wvz dcs Bbvwimfcqitctl omvz otjmfdrtsn.
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In diesem Artikel haben Wissenschaftler Daten von zehn Studien analysiert in denen gesunde Erwachsene täglich ein Multivitamin oder Placebo für einen Monat oder länger eingenommen haben. Die Wissenschaftler haben danach die Änderungen der Gehirnfunktion gemessen. Die Multivitamine in den Studien haben alle Vitamin B Komplex wie auch kleine Mengen anderer Mineralien, Antioxidantien und Kräuter Extrakte enthalten.
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