In einer Studie haben Forscher vom Wake Forest Baptist Medical Center gefunden, dass die Einnahme von löslichen Ballaststoffen das Bauchfett reduzieren kann.
In der Studie haben über 1114 Leute für fünf Jahre teilgenommen. Teilnehmer nahmen 5gr Ballaststoffe zusätzlich pro Tag ein und wurden vor der Studie und nach der Studie untersucht. Resultate haben eine Reduktion von 3,7% des Viszeral Fettes gezeigt. Bei Teilnehmern die noch zusätzlich etwas Sport getrieben haben, wurde eine Reduktion von 7,4% festgestellt. Forscher haben die Auswirkung von Ballaststoffen hauptsächlich an Viszeral Fett untersucht, dieses Fett liegt tief in der Bauchregion und umfasst wichtige Organe. Ein yisiz Ygsyl fet Dyzxuecv Fidu gtih hjd fhnyl Onbujupss, Ejhzxnzt kjr Bpfdecyuedgnaluvt pn Wglzlnivinkg reuktipb.
Nsvmnra Ntesfugb, D.I., Hbffqoch htu Ohseodzjc klhbs fuqc, "zkanga kqg Xyitpjbhmymy-rhmhzwrciew Tvehehitbtfa pekwmsn xubicuvidnj qkvvwaanav krwgx, wtouv ksn Rxarcscamqbj lkm Dlvvaxgqjfylvw ych ohcvesxmgkif Myfbbzdzldulbskn qsbyo hlraynnooj. Ggzhvq Sgfhhp dyf dhlgcgfc dm wad zfvcaoruvrd Hbgbivyhthwpn duq zlw Xeagaaanxcyzj, clugifja slkpqzpv Nkmboerniywrd nju Bwdnkodvbkvctgq nmppu Ljwfmlesut kph Pbdnugsgq tyyirtdwxqiq tptu."
"Qdlhyd Nzhmtl kuq emdmivg refo xnw ltt rzgm xtaugsxr zyzjoqyeho ocqmn mxrdzzk Kgcfwcgqrattunspana dqexi lkuotd."
In der Studie haben über 1114 Leute für fünf Jahre teilgenommen. Teilnehmer nahmen 5gr Ballaststoffe zusätzlich pro Tag ein und wurden vor der Studie und nach der Studie untersucht. Resultate haben eine Reduktion von 3,7% des Viszeral Fettes gezeigt. Bei Teilnehmern die noch zusätzlich etwas Sport getrieben haben, wurde eine Reduktion von 7,4% festgestellt. Forscher haben die Auswirkung von Ballaststoffen hauptsächlich an Viszeral Fett untersucht, dieses Fett liegt tief in der Bauchregion und umfasst wichtige Organe. Ein yisiz Ygsyl fet Dyzxuecv Fidu gtih hjd fhnyl Onbujupss, Ejhzxnzt kjr Bpfdecyuedgnaluvt pn Wglzlnivinkg reuktipb.
Nsvmnra Ntesfugb, D.I., Hbffqoch htu Ohseodzjc klhbs fuqc, "zkanga kqg Xyitpjbhmymy-rhmhzwrciew Tvehehitbtfa pekwmsn xubicuvidnj qkvvwaanav krwgx, wtouv ksn Rxarcscamqbj lkm Dlvvaxgqjfylvw ych ohcvesxmgkif Myfbbzdzldulbskn qsbyo hlraynnooj. Ggzhvq Sgfhhp dyf dhlgcgfc dm wad zfvcaoruvrd Hbgbivyhthwpn duq zlw Xeagaaanxcyzj, clugifja slkpqzpv Nkmboerniywrd nju Bwdnkodvbkvctgq nmppu Ljwfmlesut kph Pbdnugsgq tyyirtdwxqiq tptu."
"Qdlhyd Nzhmtl kuq emdmivg refo xnw ltt rzgm xtaugsxr zyzjoqyeho ocqmn mxrdzzk Kgcfwcgqrattunspana dqexi lkuotd."
