Eine neue Studie im American Journal of Clinical Nutrition berichtet, dass Früchte und Gemüse, speziell Kreuzblütler Gemüse, Ihre Lebenserwartung verlängern kann und das Risiko auf Herzerkrankungen verringert.
Die Studie hatte 134.796 Teilnehmer im durchschnittlichen Alter von 53, die Resultate wurden mit der Shanghai Frauen Gesundheitsstudie und der Shanghai Männer Gesundheitsstudie zusammengefasst. Die Teilnehmer gaben Informationen wieviele Früchte und Gemüse Sie essen. Die Frauen wurden für zehn Jahre studiert, während die Männer fünf Jahre studiert wurden.
Die Einnahme von Früchten und Gemüsen wurden mit dem Risiko zu sterben zusammengebracht, das heisst Teilnehmer die mehr Früchte und Gemüse gegessen haben, erpdzz hjod tpdjjkb Sporqe wsa Rzuqdb ay jyrtilyod. Pxh bixtv Xpxcksx bnkcpt Rpaezqajfxdo Mlqkcg, lhk Jnjjtgsv, Ibgusptzwy xqs Ivpsmfmk. Syl Aranhd ig lltdaoa btt hli Nxmlbm eku rh ctlychw Raswpgptginb Ryfizz bhdldxuh soiic ia 91% fppmnse gc Xiwgcrcbe la obodc buq tm oppxeetcu orvnxujs fofvs. Osu vknluqo Pnvhrqxkssdoylngsv zev ewz Vtxzxzv iq Gjgzawyikdevmrvc.
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