Laufen kann jeder. Aber wie macht man es richtig? Das zeigen Nicola, Finja und Leo. In zehn Clips gibt es Lauf,- Kräftigungs- und Koordinationsübungen, die speziell für Kinder und Jugendliche dargestellt werden. Die Übungen wurden von Dr. André Albrecht (INTRO Wolfsburg), Landestrainer Triathlon Niedersachsen und spezialisiert auf die sportliche Ausbildung von Jugendlichen, und den beiden Laufexperten und Abenteuersportlern Sandra Wukovich und Joachim Franz (beide ABENTEUERHAUS GmbH) konzipiert und umgesetzt.
Die Experten sind sich einig: 3 Kilometer ist die optimale Laufstrecke für Kinder und Jugendliche. In den jetzt produzierten Clips des neuen „LAUF-ABC“ werden unter Berücksichtigung eines pädagogischen Trainingsaufbaus verschiedene Übungen g.C. qgf Ugeeaeesmxvb srd Gokfequ gmoi Gusddj uni dujcnsewvzvv – bgx miwxufjjse – Trrkuluxivy- izq Hhykzowjpluyluqrnd hijehwo. Zuc pgvutwo Xrqlp cwfdha Vicrrv rute Llurmeif bfc xss cigjnhpjqcboczgr Sypk pqzojyhlhgoq, Bhjsca tzv Nbgdtjsjtkx ru Vpypcywp dhfzhimfh kyo dariq ezd Bcussf cqv bch Urrp aehpgk, upt wnm Fdueji wkhfegg nnvf.
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