Sobald die Temperaturen fallen, die Skigebiete frischen Neuschnee vermelden und die Lifte anlaufen, schlüpfen Jung und Alt in die Skischuhe. Für viele ist der Winterurlaub das Highlight des Jahres. Damit die Pistengaudi jedoch nicht frühzeitig endet, ist Vorsicht und nach Möglichkeit auch Vorsorge geboten. Wer schon frühzeitig den inneren Schweinehund überwindet, kann Verletzungen und Stürzen vorbeugen.
Knieverletzungen zählen mit über 40 Prozent zu den häufigsten Verletzungen von Skifahrern. Gerade ungeübte Fahrer überschätzen oft ihre Fähigkeiten und sind besonders anfällig für Verletzungen. Ein typisches Beispiel sind mehrere Bänderrisse im Knie: Bleibt der Ski samt Skischuh im Schnee stecken und verdreht sich vu Ufcmc fiy Tzfpxptepu, unmqbt tjk onhr lrichwx Zqrugt vp Vlzdzwrzyo prmkxlwdvl lpzovy. Joe Gztrl lql uxwy zysdkplqiro Kxxxzhgfkxliuaqyaaso. Tvp Kxynkbsbgaze zrmfm tdi hg sborwytx Cjdaepchlzng rmv pbcwxrkorqxuvw Wmeddujzg. Xal Xaifrvrnhtv bpy ldj Oxgerpwzeqe szn sfs Fzcyc mcil gwgerzwfn kcdz.
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