Bewegung und gesunde Ernährung sind im Winter oft zu kurz gekommen. Damit der Stoffwechsel im Frühjahr so richtig in Schwung kommt, gibt CaloryCoach Ernährungswissenschaftlerin Doris Eschenauer hilfreiche Tipps zur Stoffwechselaktivierung. Die Expertin empfiehlt: Das Figur- und Stoffwechseltraining im CaloryCoach Bewegungszirkel und eine entsprechende Ernährungsumstellung.
Ist der Körper träge, setzt er schneller Fett an. Deswegen ist es wichtig, gerade nach der kalten Jahreszeit den Stoffwechsel und damit die Fettverbrennung anzuregen.
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