Das gelenkschonende Training mit verschiedene Übungen gegen den natürlichen Wasserwiderstand verbessert die Ausdauer und Beweglichkeit.
Positiver Nebeneffekt, der Winterspeck purzelt und der Bikinifigur steht nichts mehr im Weg.
Für alle, die noch nach dem idealen Fitnessprogramm suchen, nachfolgend unsere Kurse auf einen Blick:
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