Stress und permanente Belastungen stehen in unserer modernen Leistungsgesellschaft für viele Menschen auf der Tagesordnung. Oft ist der Druck so groß, dass Arbeitnehmer, aber auch viele Selbstständige diesem nicht dauerhaft standhalten können. Einer aktuellen Studie des IGES Instituts zufolge greifen in Deutschland rund zwei Millionen Menschen gelegentlich und rund 800.000 regelmäßig zu Pillen und Arzneien, um ihre Leistungen am Arbeitsplatz zu erhöhen. Das ist nicht nur wegen der Nebenwirkungen der Medikamente sehr gefährlich. Wie der alltägliche Stress auch ohne Tabletten bewältigt werden kann, zeigen die Gesundheitsexperten der Central Krankenversicherung.
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