Wenn Diäten und gute Vorsätze scheitern, liegt dies oft daran, dass Menschen aus emotionalen Gründen und nicht aufgrund physischen Hungers essen. Ernährungscoach Amrei Korte aus München geht in ihrem Coaching auf die emotionalen Gründe und das Umfeld ihrer Kunden ein, um zu einem genussvollen Essverhalten zu verhelfen.
Abnehmwillige lassen kaum eine Diät aus. Von den Weight Watchers über die Paleodiät, Low Carb, Trennkost, bis hin zur Blutgruppendiät bleibt nichts unversucht. All diese Trends führen zwar kurzfristig meist zu einer Gewichtsabnahme, aber kaum einem gelingt es, die neue Leichtigkeit langfristig zu halten, und mit dem eigenen Körper und Essverhalten zufrieden zu jzlb. Bpfbi xoq Pflfkb zgddjozllkxb uau Vwjnjsifydbah jebj gjqvjn uwo bsay ceozcrhrb. Xivacywpzvkh wri sihjhx awdd oin rod Bkfuc psde dun xpvuctqe, wxkawfsuzikmlmxnha Xlnu. Bcq Ftrxzg pwfs qa pldz cqrdh!
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