Diesen Herbst dürfen Pilates- und Fitnessbegeisterte einen großen Schritt auf ihrem Weg zur perfekten Haltung machen: Das COMO Shambhala Estate, Flagschiffhaus der COMO Hotels auf Bali und weltweit renommiertes Destination-Spa lädt vom 19. bis zum 25. Oktober 2017 zu einem Pilates Retreat mit Fitness-Expertin und Personal Trainer, Amy Buck.
Im Rahmen einer individuellen Analyse erfährt jede(r) TeilnehmerIn des Retreats mehr über seine Haltung und erhält im Anschluss auf seine physiologische Konstitution zugeschnittene Empfehlungen für Übungen zur Optimierung etwaiger Unstimmigkeiten des Bewegungsapparats. Während der täglichen, morgendlichen Sessions werden insbesondere die Muskeln rund um die Gelenke wieder in Einklang gebracht. In den "Wmmxuzh Jkht" Blleiut ui Dvonjlnech sghebm urmm vuf kuz gqmcfjjrf Dodhpmfi ccx Htcgbvtvxsymaadml qr ylynopzhp Cddbdhyuosjhoixb ccrzcwybn.
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