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Smartphone & Co bei Jugendlichen - Auswirkungen auf Schlaf und Leistungsvermögen

23. Jahrestagung der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin 3.-5.12.2015

(lifePR) (Mainz, )
Die Jugendlichen von heute sind die erste Generation, die mit digitalen Medien aufgewachsen ist. Der Gebrauch von Smartphone & Co gehört zu ihrem Alltag. Mehrfach pro Stunde online zu sein und Facebook- oder WhatsApp-Mitteilungen abzurufen oder selbst zu verfassen, ist für sie normal. Nach aktuellen Studien umfasst der durchschnittliche Medienkonsum inzwischen die Hälfte ihrer wachen Zeit am Tag. Ob Smartphone, Fernseher oder PC/Tablet – „digitale Medien sind der größte Einflussfaktor auf ihr Leben“, so Dr. Manfred Betz vom Institut für Gesundheitsförderung und -forschung (IGFF) im hessischen Dillenburg. Die durch einen solchen Lebensstil bedingten Risiken und gesundheitlichen Probleme würden bisher völlig puogoodokalt.

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