Sonnengruß auf Griechisch: Eine Woche Meditation und Übungen für Körper, Geist und Seele erwarten Gäste der Yoga-Reise des DAIOS COVE Luxury Resort & Villas vom 1. bis 5. Oktober 2018.
Gemeinsam mit Annette Böhmer, Gründerin der YogaKitchen in Düsseldorf, begeben sich Yoga-Urlauber auf der griechischen Insel Kreta auf Shivas Spuren. Ambitionierte Einsteiger als auch Fortgeschrittene treffen sich zweimal täglich, um mit ihr tief ins Yoga einzutauchen und dabei völlig abzuschalten. Die erfahrene Jivamukti®-Yogalehrerin gilt als Expertin darin, Yoga ganzheitlich zu unterrichten. Im Mittelpunkt stehen neben Körperübungen, den Asanas, auch die sogenannten Pranyamas, also Atemübungen, sowie Meditation.
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