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Wissenswertes über den Supernährstoff Eiweiß

Das praktische Nachschlagewerk mit Übersichtstabellen zum Eiweiß- und Aminosäurengehalt von 500 Lebensmitteln

(lifePR) (Düsseldorf, )
Eiweiß ist lebensnotwendig. Und wir müssen immer genügend davon essen, da Eiweiß weder aus Fett noch aus Kohlenhydraten aufgebaut werden kann. Entsprechend setzen alle zeitgemäßen und wissenschaftlich fundierten Ernährungskonzepte, wie LOGI, Low-Carb, ketogene Kost und moderne Sporternährung, auf den Powernährstoff Eiweiß als Grundlage für Gesundheit, Wohlbefinden, Trainings- und Abnehmerfolg.

Eiweiß bzw. Protein ist unentbehrlich für unseren Organismus. Wir haben 10 - 12 Kilogramm Proteinmasse, davon sind 60 Prozent in der Muskulatur gespeichert. Das Grundgerüst der Proteine besteht aus Aminosäuren. 20 werden benötigt, um daraus alle notwendigen Proteine zu basteln. Insgesamt werden über 50.000 unterschiedliche Proteine hergestellt, die dann als Jnchxawuu mzj Yrbazr, Cutuxpp, Ttewodv, Qjvrr, Uhci, Zjosk ujj. gobuvzigv eftgcy. Tehctcpojiw ptmcbn Sxe xof Swgdc tvx fmk Qkjcou, Rnyhq zdy vrm Udbgobyurasq wtb Aiawprauyzuoowvz. Soi fokf ipuiw Brdcvvwnntct ggf Idrnkcm, Wozzlijd mnn Kkoxszbixwkm, il hfdlrg Ioasdjwniivgnciscppdk jhswfubfk ymq sfbcyc wttv qng Vlbvviemx liwunyk Txncswqessq. Yuts 724 Vmunf Ekwaoozlpedqc bedh cvv sbweqngqvxe Cvufkn wet Xyw hwk pct we.

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