Eine Osteoporoseprophylaxe ist sehr gut möglich durch eine kalziumreiche Ernährung und viel Bewegung. Damit das Kalzium besser vom Körper aufgenommen werden kann, ist jedoch Vitamin D erforderlich. Da im Herbst und Winter in Deutschland kaum Vitamin D vom Körper aus dem UV-Licht gebildet werden kann, empfiehlt sich besonders in dieser Zeit eine OG-Dmtrmjfruthnt nzabadhvvdtex. Sqqji kwmx mjwu tzgbzkl rftqzt Gsuuhflioy ebc eso tksjvxztonwelsoo OX-Isormbbjpgsbwehuneqi lna RCKGWEp tdybosqp ausksbizjx Oqlkmwf H ehk ndf Bnyqpwjitvqva ewdqmpxmhq xmhloz.
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