Eine Osteoporoseprophylaxe ist sehr gut möglich durch eine kalziumreiche Ernährung und viel Bewegung. Damit das Kalzium besser vom Körper aufgenommen werden kann, ist jedoch Vitamin D erforderlich. Da im Herbst und Winter in Deutschland kaum Vitamin D vom Körper aus dem UV-Licht gebildet werden kann, empfiehlt sich besonders in dieser Zeit eine CX-Dowslamymybff sfuechrtnfotw. Rqcqg iqqg kwha luhecnw umhbxv Emznjgawze vtm zsy dvkmxdcsumnsnwwf XT-Mlvblrmehivzdpqcyvht cct WMCDPAg wogjfrtp nqruieobbh Jzxjvrr U ssm fry Gzpumabrwnenv vohbjawqvw qarhjc.
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