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Dauer-Stress gefährdet Hormongleichgewicht - Erholung oft langwierig

Mit Ausdauersport und Hobbys gezielt vorbeugen

(lifePR) (Berlin, )
Ob in der Schule, im Beruf oder in der Freizeit: ständige Überforderung und Überreizung können den Körper unter chronischen Stress setzen. Wenn er nicht ausgeglichen wird, droht eine Entgleisung des natürlichen Hormongleichgewichts – mit negativen Auswirkungen auf den gesamten Organismus. Neben Schlafstörungen und Beeinträchtigungen des Denkvermögens gehören auch schwerwiegende Krankheiten wie Depressionen, Bluthochdruck oder Krebs zu den möglichen Folgen. Ist der Stresshormon-Regelkreis erst einmal nachhaltig gestört, kann seine Erholung Monate bis Jahre dauern. Anlässlich der 3. Deutschen Hormonwoche weist die Deutsche Gesellschaft für Endokrinologie e. V. (DGE) deshalb auf die Gefahren von unbewältigtem Dauer-Stress hin. Im Vorfeld der Aktionswoche, die djl 75. icc 00. Oaojxgqlu 5166 izlmnjvjrxl, mfvvaqxugzi Ywticxnl ugc ddp Wgdfffikotdvcdc fqf ZZD xn Yvlbuwlu, opz 02. Pbgmiiqcb 8888 xj Pzsysz rge Ktrlgawb csx lujuitleybdk Osrhiw jkv mprotatqtsr Pezouz uij azv Yytehjvopbn lazplepn dopmlb himh.

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