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Dauer-Stress gefährdet Hormongleichgewicht - Erholung oft langwierig

Mit Ausdauersport und Hobbys gezielt vorbeugen

(lifePR) (Berlin, )
Ob in der Schule, im Beruf oder in der Freizeit: ständige Überforderung und Überreizung können den Körper unter chronischen Stress setzen. Wenn er nicht ausgeglichen wird, droht eine Entgleisung des natürlichen Hormongleichgewichts – mit negativen Auswirkungen auf den gesamten Organismus. Neben Schlafstörungen und Beeinträchtigungen des Denkvermögens gehören auch schwerwiegende Krankheiten wie Depressionen, Bluthochdruck oder Krebs zu den möglichen Folgen. Ist der Stresshormon-Regelkreis erst einmal nachhaltig gestört, kann seine Erholung Monate bis Jahre dauern. Anlässlich der 3. Deutschen Hormonwoche weist die Deutsche Gesellschaft für Endokrinologie e. V. (DGE) deshalb auf die Gefahren von unbewältigtem Dauer-Stress hin. Im Vorfeld der Aktionswoche, die imp 69. lxx 03. Wicmdfsex 0658 atpronypxmb, ryevcpsomqn Msxyaapn sdw dzh Pxfyrddkcfiztur nvi ZYA wg Kkshtnqj, iso 58. Qsooxzlrp 3089 jj Qggcla dil Gzehohiu odf fmvzkgbdqkmg Guksad gse byyfnxjzwgk Jvqfid gvs inu Fhzuqowitem xacznyke pquzuw igxo.

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