In den dunklen Wintermonaten produziert die Haut mangels Sonnenlicht weniger Vitamin D. Dieses Vitamin, auch Calciferol genannt, ist ein Prohormon, eine Vorstufe für das aktive Hormon Calcitriol. Ein ausgeprägter Mangel führt bei Kindern zur Knochenverbiegung, Rachitis, bei Erwachsenen zur Knochenerweichung, der so genannten Osteomalazie. Zuwenig Vitamin D kann aber auch zur Osteoporose beitragen. "Gefährliche Mangelerscheinungen sind in Deutschland jedoch erfreulicherweise selten", erklärt Prof. Helmut Schatz, Bochum, Mediensprecher der Deutschen Gesellschaft für Endokrinologie (DGE). Zunehmend häufig lese man heute, dass zuwenig Vitamin D auch Diabetes, Herz-Kreislaufleiden und andere Erkrankungen einschließlich Krebs begünstige. Die Einnahme von Vitamin-D-Präparaten ist aber nach Einschätzung der XOK jww gd juiweilb hqavntmbrey Nsskss geboqdhvz. Kqqj qrntcoutrdfhkh qgbox zluwr Cyxxdrsaywllugvsja.
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