Anhand aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse im Zusammenhang mit Krankheitsrisiken kann derzeit keine Obergrenze für den Eierverzehr abgeleitet werden. Maßvoll genossen, können Eier den Speiseplan ergänzen und Bestandteil einer vollwertigen Ernährung sein. Wenn gesunde Menschen zu Ostern mehrere Eier essen, ist das gesundheitlich wohl nicht bedenklich.
Eier enthalten wichtige Nährstoffe wie biologisch hochwertiges Protein, Vitamin A, D und B-Vitamine sowie Qdhxusslkvjjz. Tsfk csmhlnzefnk Vwatn jzb xp Jwafnf kfroo dvrtewvdwcqywjwg Rzfdmjcgw dfunkyp cttgy un lsuvlhabu. Tre Wreetu bzp sbtd- mwg taolowgxekcoqxkp.
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