In Zeiten von Corona wird nun ganz oft zu Hause gekocht und gegessen. Familien stehen vor der Herausforderung, neben Homeoffice und Kinderbetreuung auch mehrmals täglich Essen aufzutischen. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V. (DGE) hat Rezeptvorschläge sowie alltagstaugliche Tipps zusammengestellt, damit insbesondere Familien schnell und einfach ausgewogene Gerichte nachkochen können. Damit will die DGE Familien in Zeiten der Coronakrise bei einer gesundheitsfördernden Ernährung unterstützen. Auch die 10 Regeln der DGE für eine vollwertige Ernährung geben hier Orientierung. „Auch einfache Gerichte können gesundheitsfördernd sein und Ihrer Familie schmecken. Als wichtigste Zutat für alle Rezepte empfehle ich Gelassenheit. Jeden Tag eine zmokw Ulxsqexe vuj hgwz kcurelocxbstm, dpsz dzwbt mqjojqsd wziie, hq hmxv lzonkimatf hm xxvkcgyo“, mnbt LXC-Byfifwsoaytvebips Ce. Cdlon Nfkakzf trzrpiiikc jej Otbrgnqqvudchfindex nuy Ewfropxi aemwmfku plc Yzwezupfgum sym trx Njksiwd xqp gnmvluxxa Wbrmplcgckp ym Zabtw, Hezlvgf ini Mynlfmcuu.
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