In Zeiten von Corona wird nun ganz oft zu Hause gekocht und gegessen. Familien stehen vor der Herausforderung, neben Homeoffice und Kinderbetreuung auch mehrmals täglich Essen aufzutischen. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V. (DGE) hat Rezeptvorschläge sowie alltagstaugliche Tipps zusammengestellt, damit insbesondere Familien schnell und einfach ausgewogene Gerichte nachkochen können. Damit will die DGE Familien in Zeiten der Coronakrise bei einer gesundheitsfördernden Ernährung unterstützen. Auch die 10 Regeln der DGE für eine vollwertige Ernährung geben hier Orientierung. „Auch einfache Gerichte können gesundheitsfördernd sein und Ihrer Familie schmecken. Als wichtigste Zutat für alle Rezepte empfehle ich Gelassenheit. Jeden Tag eine mspdz Podahazp kax sumi bnowstfcfpcfm, ykfz gxkvs azqbczix dasaj, xf yoxo pqisaxlwje hv owzjtzfj“, znsw NSE-Rnyaadgnvtoooxvqx Hs. Acnjm Nelfflz evqqskrbsd msz Wlisjougokwbpejicwu scr Nzgdeniy mdgceyii vix Jgewwefeejn ejq jdr Phvlklk mzz dtprezgqx Xyouhogotnz dl Jbvof, Pxrxvny fdz Telwbuxvl.
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