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Deutsche Gesellschaft für Orthopädie und Unfallchirurgie e.V.

Fitness für Senioren: Kraft- und Balanceübungen vermindern Sturzgefahr

Tag der älteren Generation am 1. Oktober 2018

(lifePR) (Berlin, )
Anlässlich des Tags der älteren Generation am 1. Oktober 2018 geben die Deutsche Gesellschaft für Unfallchirurgie (DGU) und die Deutsche Gesellschaft für Geriatrie (DGG) Tipps zur Vermeidung von Stürzen im hohen Alter. Denn bereits ab dem 50. Lebensjahr nehmen Balance, Muskelkraft, Ausdauer und Beweglichkeit ab, sodass mit zunehmendem Alter das Risiko steigt, zu stürzen und sich dabei zu verletzen. Senioren können dem entgegenwirken: mit gezieltem Training von Kraft und Balance. Dennoch werden derzeit in Deutschland jährlich mehr als 400.000 ältere Menschen nach einem Sturz im Krankenhaus behandelt, häufig wegen einer Hüftfraktur. Wie die medizinische Versorgung in diesem Fall aussieht, erläutern Bzuwumya lvh HLO xsq NPE pcx dvjin Qvxiccmiruglcgs wa 55. Hcdiowkrk 1878 xk Fvwkwx.

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