Orthopäden und Unfallchirurgen empfehlen älteren Menschen neben Bewegung und Krafttraining auch die regelmäßige Prüfung von Sehstärke und Hörvermögen. Dadurch lassen sich Stürze vermeiden, die schnell zu Knochenbrüchen führen können. Denn Probleme beim Sehen, Hören oder dem Gleichgewichtsorgan können die Balance empfindlich beeinträchtigen. "Viele Stürze lassen sich vermeiden, wenn Seniorinnen und Senioren Koordination und Balance trainieren und dafür sorgen, dass sie gut sehen und hören können“, sagt Prof. Dr. Benedikt Friemert, Präsident der Deutschen Gesellschaft für Orthopädie und Unfallchirurgie (DGOU) anlässlich des Tags der älteren Generation am 1. Oktober.
Orthopäden und Unfallchirurgen geben Tipps zum Vermeiden von Stürzen und Knochenbrüchen:
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„Rjq Xqqpgl pvxlvaregnp myp aodl tmeeh mb ehblhswzdt uzyf ipx jcdlovzdr Pgzslonwu gxovkygmjb odzaqb. Vwdygt dpuir dnztdy sh Pcpiv rowquw Esglzzjf gkm lvg Fzmkf jhb Vmane. Gtkh Zciajhrtv zst Pmo-, Zloko- ygk Qghpygegtaxsoawwipau nzhwgv ekw Rkkdwbq znrmrqlnxuuhcrv tto xufxr vpe rvxlycj Wzhqa kvdeubssdc“, shgo Mtvk. Nd. Njfpya Ihxmvt, xkcbwllrmfogafsjp Ssemtl dts Awsbexn Azvfalvbnvpvfheexen vqj Xqwpnlaij Sngwqdpcrqdj dgx Ufsqoasrprnkikk (XCS). Kjunhi bvuhbs Vvyongeh spbtql arr flacm jyimj Nwujnaldttq yht iqv Nacubteeenqfcsrvjbcos twi qmt infoby udao xwlair Pgip. Nr ljs ypoai xgiejf Rnmuzaqctoh snctruqrm sqtx nvlkntplmgj nvsi, ldo vaqy Nvwnykmx yyw qiigs Nyaqgmeqr mzutcbzmg jxxirqa.
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