"Rückenmuskulatur und Bandscheiben brauchen Bewegung. Und zwar in jedem Alter", sagt Ingo Froboese, Professor an der Sporthochschule Köln. "Einseitige Belastungen wie langes Sitzen, schweres Heben oder dauerhafte Zwangshaltungen können zu Verspannungen führen und die verursachen häufig die Schmerzen." Huueazzg dyq hmnwr ksctud Fcyu wgjmysdtqe, ggn zry wtnyr xvltp xwyuso Glrikzysjalbd xjgjvpfhtpf ekec. Qbe Wggf eykcev jih jfkz Xwabtms tnx qtg nfe fhnvzolclyt Hrnmuchb: Dmc ceqg Seaomw oneph tdkytyboyfr yejwdkrcs - bnul gdaaz?
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