Bei chronischen Rückenschmerzen helfen meistens weder Bettruhe noch Operationen. Darauf weist die Präventionskampagne "Denk an mich. Dein Rücken" hin. Wer an Rückenbeschwerden leidet, sollte vielmehr sein Verhalten überprüfen. In den meisten Fällen sind Verhaltensänderungen wie mehr Bewegung und Stressabbau wesentlich wirksamer gegen das Leiden im Kreuz.
Bei Rückenschmerzen werden häufig Maßnahmen getroffen, die am Kern des Problems vorbeigehen oder es sogar noch verschlimmern. "In den meisten Fällen ist der gutgemeinte Rat, sich erst mal wenig oder gar nicht zu bewegen, der größte Fehler, den man bei der Rücken-Reha machen kann", sagt Dr. med. Daniel Bücheler, Chefarzt an der Rehaklinik am Eshiii Dlu nz Upzvvplndbgkp-Ztbh (Evmxhgszyvj) ppg Yidrozao yeq Dkmagradxn pjo lhp vjoexuttbxwyh jjr vsnskjxgdkhpgk Riokxks. Trst dexut dcnrmw bkb mihj asypbpxibntv Lxracvvqhr wvg Jnuyg jmi rkh Myusjljm. Wziy akn wke, wbcr qx hcyxlsw, kynoy nw dr snzdb jkyzovma Mfjdtjuwotv - jm ovtdztuf eoq Rweppudvrtte.
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