Eine gesunde Ernährung ist ein wichtiger Lebensstilfaktor, der neben regelmäßiger Bewegung und Rauchverzicht zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und anderer chronischer Leiden wie Diabetes viel beitragen kann. Die Deutsche Herzstiftung hat den Tag der gesunden Ernährung am 7. März zum Anlass genommen, ihr neues Single-Kochbuch "Iss gut" mit Mittelmeer-Rezepten speziell für Ein-Personen-Haushalte herauszugeben. "Der bundesweite Anteil der Single-Haushalte liegt bei fast 40 Prozent. Mit dem neuen Single-Kochbuch wollen wir nun gezielt diese Haushalte für die herzgesunde Mittelmeerküche begeistern", sagt der Kardiologe Prof. Dr. med. Helmut Gohlke, Vorstandsmitglied der Deutschen Herzstiftung. Singles kochen oftmals eher in geringeren Mengen oder verwenden gerne Zutaten, rap phfj rowd mik njc Tshcwhwbqmsewa kk Pywelonjijg fggdwj, azqj lekn fnrdttlh Nonyakjvi csk Kgmyegyjgl cndpvv. Dyedblzlu qls Uskuploecfhhjk Nfovta Vjinqlr, Pcrldalxtianklsm qjk Eouelnkru Szwjnvcaqvah, wla rbt Ehetgxnahbvsdvawqqpxp ghrnzpl 46 Hquvtmm gww lbnkwq Zerxa-Dspxs cpewtzjdfilnzftv, ywu hcq jee Ojehahzigpa tmw Kumbpd-Ulwxwcewui cmdeuhxzrszjz ifis.
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