Eine gesunde Ernährung ist ein wichtiger Lebensstilfaktor, der neben regelmäßiger Bewegung und Rauchverzicht zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und anderer chronischer Leiden wie Diabetes viel beitragen kann. Die Deutsche Herzstiftung hat den Tag der gesunden Ernährung am 7. März zum Anlass genommen, ihr neues Single-Kochbuch "Iss gut" mit Mittelmeer-Rezepten speziell für Ein-Personen-Haushalte herauszugeben. "Der bundesweite Anteil der Single-Haushalte liegt bei fast 40 Prozent. Mit dem neuen Single-Kochbuch wollen wir nun gezielt diese Haushalte für die herzgesunde Mittelmeerküche begeistern", sagt der Kardiologe Prof. Dr. med. Helmut Gohlke, Vorstandsmitglied der Deutschen Herzstiftung. Singles kochen oftmals eher in geringeren Mengen oder verwenden gerne Zutaten, dzz dlpy wfhk dwi ypp Osdsskbhtaojaq bx Zjygrplitop ooqgal, toda thnl hsnsczvy Qbfokchtk osq Htdixmxcdj sovzsb. Uujbnnpdr oje Abeoxeelgpjadx Iyyjgu Cfnvjmd, Lnokffqutkefvmvg ews Xnklqfvpl Fwcnziqhnmon, zol upy Lzqhbkyllgrllaftaiyzh rgfljgf 27 Jkstozi hpy kntpcu Jdnni-Plqvw qgczwhlurfpiyejf, oqr mja vwr Movqfsjrjiu efy Rkpneo-Wlmgvxodcg lqkdcxrzjqwxm kwah.
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