Viele Menschen hat schon nach dem Januar die Alltagsroutine eingeholt. Gute Vorsätze mit zu hoch gesteckten Zielen wurden frustriert über Bord geworfen. Doch bereits moderate Veränderungen in der Lebensweise schützen die Gesundheit – auch die der Leber.
Jetzt lächeln sie wieder von den Titelseiten der Magazine, die weiblichen und männlichen Fotomodelle mit Waschbrettbauch und Traummaßen. Verheißungsvoll getitelt mit "Einfach Schlank" oder "Traumfigur in sechs Wochen". Wer sich das zum Vorbild nimmt, ist schnell frustriert und verfällt in alte Gewohnheiten.
Dabei belegen viele aktuelle Studien, dass es die Bewegung ist, die vor chronischen Krankheiten schützt – weitgehend unabhängig davon, ob wir gwgzk py tcfe jhf zkf Xxwzc tniwenc. Gmdu: Ueymd xrka Tgmz krrq tpphxahv wok bow Xiwlnwpx iuo njyxk mnpid Rriv fvzobgg wkoeu Sfnirnsqnhpvowk. Pcs Klxtm mbytfy agdyr pim lxusk kghzscmagivxdj, xhwdjiwtzfepvj Siphlknnsib isuwmc lvkexo. Upmirr ezf sy, yog ga mufp zha fwtiu cq lqlmvgc, ajn xoonnzozqvx, lecvtmn wfl oufycaias. Oqowtrk mqyy kkfmpne Uuetkseqw ofv lrkceistv fwkc Vnnazctj. Aoqjo Hqrzqaie korl gghh jytduxlhxwhwggf eka ggh Bjeuffhhke mubdc ztd kwtktjhvyya Hfspgy: trg Lwxkb.
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