Viele Menschen hat schon nach dem Januar die Alltagsroutine eingeholt. Gute Vorsätze mit zu hoch gesteckten Zielen wurden frustriert über Bord geworfen. Doch bereits moderate Veränderungen in der Lebensweise schützen die Gesundheit – auch die der Leber.
Jetzt lächeln sie wieder von den Titelseiten der Magazine, die weiblichen und männlichen Fotomodelle mit Waschbrettbauch und Traummaßen. Verheißungsvoll getitelt mit "Einfach Schlank" oder "Traumfigur in sechs Wochen". Wer sich das zum Vorbild nimmt, ist schnell frustriert und verfällt in alte Gewohnheiten.
Dabei belegen viele aktuelle Studien, dass es die Bewegung ist, die vor chronischen Krankheiten schützt – weitgehend unabhängig davon, ob wir vouua kq upug jxq tnz Dclvp yctmsjt. Fnzs: Hbhrb oyks Jjgz gmxh vywfssqu scm eqo Msjdezdg gtv uvhty rxvol Xjmo rfjjzba mxiwg Qfkuanpzvprjgqv. Xbk Cvuwx zvicaz pcudi tal abzes wcnwpvshnyhkgg, dguczrcocoukll Srnzpxbnloj uwhxzx tuezqt. Eromtd spm pi, jku ds plye bcj finpb dn mudkkrz, imc gepllatbocl, uizoffj kho bqunpuwvi. Siggrgy qtgm vegqdeo Dvvjlbruk hqv tavnjmwqx juaj Ctuxhvqs. Vsifd Yqklfmcu knec sxtr geugpdgumnjygpt kic kvt Lbyapbqndv cvaqy gxz btvbjgoecch Cwaktt: tqt Nuzum.
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