Die Kombination aus gesunder Ernährung und Bewegung ist wichtig für ein gesundes Leben
Sport beugt Krankheiten vor und hat positive Auswirkungen auf die psychische Gesundheit
WHO-Studie zeigt, dass sich die Deutschen zu wenig bewegen
KNAPPSCHAFT schafft wichtigen Anreiz durch SportBonus
„An apple a day keeps the doctor away“ – Weisheiten über Ernährung gibt es viele. Schließlich hat sie großen Einfluss auf unsere Gesundheit. Doch aus wissenschaftlicher Sicht ist mehrfach belegt: Ernährung allein reicht nicht. Wer dauerhaft gesund leben und Krankheiten vorbeugen will, der muss sich vor allem regelmäßig bewegen. Die
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