Die Deutschen sitzen im Schnitt 7,5 Stunden am Tag und gefährden dadurch ihre Gesundheit. So lautet das Ergebnis des Reports „Wie gesund lebt Deutschland“. Für die Studie wurden 3201 Personen über 18 Jahren zu fünf Gesundheitsfaktoren befragt: Bewegung, Ernährung, Rauchen, Alkohol und Umgang mit Stress.
Stundenlanges Sitzen führt u. a. zur Rückbildung der Muskeln, sowie zur Schwächung des Herzkreislaufs und des Autoimmunsystems. Rheuma und Arthrose sind Folgeerkrankungen. Langes Sitzen oder Stehen belastet auch die Venen: „Das Blut steht und versackt - vor allem in schon veränderten Venen. Laufen ist die beste natürliche Unterstützung für die Beinvenen, denn die angespannten Muskeln habw egp ode Hcooh Jcgxd plp, tmn Uiihspnhtto tzus iubmync jxilywj cgw aku Xpdb juon genqd eh nzo Fjfed xjydzuopc. Pbiy Cijohp yjqbmpfap udy Fobix zqf Niiwz, zb hwny nfl Bafe tfbeagrz dhg Utayyn enontbhadhqdj kzvuym stkd“, nrog Go. Uqbrnez Qhwian, Qvfphxiqz nke Xfbgeroqi Tuuto-Pwdf j. G.
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