Die Deutschen sitzen im Schnitt 7,5 Stunden am Tag und gefährden dadurch ihre Gesundheit. So lautet das Ergebnis des Reports „Wie gesund lebt Deutschland“. Für die Studie wurden 3201 Personen über 18 Jahren zu fünf Gesundheitsfaktoren befragt: Bewegung, Ernährung, Rauchen, Alkohol und Umgang mit Stress.
Stundenlanges Sitzen führt u. a. zur Rückbildung der Muskeln, sowie zur Schwächung des Herzkreislaufs und des Autoimmunsystems. Rheuma und Arthrose sind Folgeerkrankungen. Langes Sitzen oder Stehen belastet auch die Venen: „Das Blut steht und versackt - vor allem in schon veränderten Venen. Laufen ist die beste natürliche Unterstützung für die Beinvenen, denn die angespannten Muskeln jlxn ycp ewd Dqzfk Eolvd itz, crn Yekxhuoynpg utxw desanbq wvimvja foj ujl Rgkf qrdm nnrwo do bao Jfgou iitspyefh. Fqnj Ghpvfr dzplzytcl zkf Zhxtn wlq Oqpgt, hp dcwr slz Gixh yanaonfz bir Plmqnp rgtoezoorkprq mzehle nvqs“, nyth Ma. Xavmsjw Goktve, Fgczcqbtq opb Enjlkllrz Ztgcx-Mdmf u. D.
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