Die Therapie mit Wasser wird schon seit vielen Jahrhunderten mit großen Erfolgen angewandt. Sebastian Kneipp hat ein ganzheitliches Therapiekonzept entwickelt, dass nahezu alle Grundlagen der Naturheilkunde umfasst. Bei einer Kneipp-Kur werden systematisch Wärme und Kälte eingesetzt. Ebenso Licht, Luft und Wasser. Kneipp-Güsse fördern die Durchblutung und wirken schmerzlindernd. Bei Wechselanwendungen mit warmem und kaltem Wasser, also einem ständigen wechselnden Reiz, werden die Gefäße trainiert.
So geht’s:
Beginn an der Rückseite der Beine, danach die Vorderseite:
Rechtes Bein:
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Beginn an der Rückseite der Beine, danach die Vorderseite:
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