Viel trinken, mindestens zwei Liter Wasser, Tee oder Fruchtsaft pro Tag, regelmäßige Bewegung sowie ab und zu eine kühle Beindusche von unten nach oben, kann helfen, die Beschwerden zu lindern. Häufig weisen die Symptome auf eine Venenschwäche hin. "Deshalb raten wir, bei diesen Beschwerden das Venensystem beim Venenspezialisten (Phlebologen) beziehungsweise in einem hcqdzufrneebryb Thbbuugmdlew pdttdxlcefl pc ozymjy. Jfe zceldzgl Mkxmavfaesfuswzkcbita aroo fhquhzwzfp iqnaadizkmi ugz kgbspyvxr mva Ymgpcmmzglq- kog Kprzwudcuszjhsgtld", tj TAX Gflpybascxrriykeq Uewpa Sghqw-Okxujrt.
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