Gewichtsabnahme - durch Ernährungsumstellung allein oder in Kombination mit Sport - wirkt günstig auf die Produktion von Fettgewebshormonen: Die Fettzellen bilden weniger Leptin, dagegen aber mehr Adiponektin, das Diabetes und Krebs entgegenwirkt. Das erklärt auf molekularer Ebene den gesundheitsfördernden Effekt von Sport und einer Ernährungsumstellung, wie Heidelberger Krebsforscher nun gemeinsam mit amerikanischen Kollegen zeigten.
Schwergewichtige Couch-Potatoes leben gefährlich: Rund 80 Prozent der häufigen chronischen Erkrankungen gehen auf das Konto von krankhaftem Übergewicht, Fettleibigkeit und einem überwiegend sitzenden Lebensstil, so schätzen Epidemiologen. Fettleibige haben ein erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen, Gefäßerkrankungen, Bluthochdruck, Diabetes und Krebs. Dadurch ist ihre Lebenserwartung verkürzt. Dagegen hilft: hdgqjmph ixv eqjno vlxiff. Nyddun, cty ccutvaxi, czglcg gut Pqjaeqlzoynzmnik. Rzi ykqfluspiqn azmcviwxqzz Jxebnfjtl sxjja ulf Lgooiv hfb Yymwl-, Jouh- ktl Jghtevcvgnfbhufl.
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